“心语寄愿 静拼时光”——我院举办心理健康主题活动

（活动现场）

（“心语寄愿”心愿寄语书写体验板块）

（“静拼拾光”拼图静心体验板块）

为深入落实心理关怀工作，舒缓同学们学业与生活压力，营造温暖治愈、积极向上的校园氛围，10月29日，我院公寓管理委员会联合心理健康工作室，于达人片区春雨社区开展 “心语寄愿 静拼拾光” 心理健康主题活动。

本次活动设置“心语寄愿”心愿寄语书写、“静拼拾光”拼图静心两大体验环节，聚焦身心舒缓、向内倾听，为同学们打造放松减压、与自我对话的心灵空间。在心愿寄语环节，同学们有序领取彩色便利贴与书写文具，写下自我期许、生活感悟与学习目标，把藏于心底的温柔与期盼贴至主题展板，倾诉心声、传递暖意；拼图静心环节中，大家沉浸式投入拼图创作，在慢节奏的动手实践里平复焦躁、卸下焦虑，感受专注带来的松弛与安宁，也在结伴协作、相互配合的过程中增进沟通、拉近情谊。整场活动秩序井然，氛围温馨治愈。不少参与同学表示，在笔墨书写与静心拼搭之间压力得以释放，收获内心的平静、治愈与前行的力量。

据了解，本次活动融情感表达与静心体验于一体，既引导同学们合理疏解负面情绪，掌握心理调适方法，培育乐观阳光的心态；同时进一步丰富学院心理健康文化内涵，夯实心理育人阵地，凝聚青春正能量，助力学子以平和饱满的心态投入学习生活，向阳而行、稳步成长。

（记者：蔡想想（见习） 图片：蔡想想（见习） 马梦园）

（编辑：陈宏程 杨婷 审核：欧玲）